18 March, 2024
চায়ের সঙ্গে ভুলেও নয় এই সব খাবার
credit: Pinterest
TV9 Bangla
চায়ের নেশা নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। সারাদিনে বেশ কয়েক কাপ চা খাওয়া হয়ে যায় কারও কারও।
চা খাচ্ছেন ঠিক আছে, কিন্তু তার সঙ্গে কী খাচ্ছে তা সেদিকে নজর দেওয়া জরুরি। নইলে বিপদ হতে পারে।
জেনে নিন চায়ের সঙ্গে কী খাবেন আর কী খাবেন না। চায়ের সঙ্গে আলুর চিপস না খাওয়াই ভাল।
এতে হজমের সমস্যা হতে পারে। বেসন- চায়ের সঙ্গে খাওয়ার জন্য অধিকাংশ স্ন্যাকসেই উপকরণ হিসেবে থাকে বেসন। চপ, পকোড়া বেসন ছাড়া হয় না।
বেসন রক্তে পুষ্টি শোষণে বাধা দেয়। যে কারণে বেসনের তৈরি স্ন্যাকস এড়িয়ে চলতে হবে। নইলেই বিপদ।
আইসক্রিম কখনও চায়ের সঙ্গে খাবেন না। একটা ঠান্ডা আর অন্যটা গরম। তাই চায়ের সঙ্গে আইসক্রিম খেলেই বিপদ হতে পারে।
এতে হজম প্রক্রিয়ার উপর খুব খারাপ ভাবে প্রভাব পড়ে। এতে মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব থাকে। তাই চা খাওয়ার অন্তত ৪৫ মিনিট পর ঠান্ডা কিছু খান।
লেমন টি বা লেবু চা খেতে অনেকেই ভালবাসেন। ভাবেন এতে হয়ত শরীরের ভাল হবে। কিন্তু সম্পূর্ণ ভুল। এতে অ্যাসিডিটি বাড়তে পারে।
আরও পড়ুন