17 March, 2024
সাবধান! কলার সঙ্গে ভুলেও নয় এই সব খাবার
TV9 Bangla
credit: Pinterest
শরীরের জন্য উপকারী কলা। তাই সুস্থ থাকতে নিয়মিত কলা খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু এমন কিছু খাবার রয়েছে যা কলার সঙ্গে খেলেই বিপদ।
অনেকেই ব্রেকফাস্টে কলার সঙ্গে ডিম খান। আর এতেই বাড়ে বিপদ। কলার সঙ্গে কখনও ডিম খাবেন না। এতে হজমের সমস্যা হয়।
শরীরের জন্য উপকারী সাইট্রাস ফল। কিন্তু কলার সঙ্গে খেলে কোনও কাজের কাজ হবে না। সাইট্রাস ফলে অ্যাসিটিক পুষ্টি রয়েছে কলার সঙ্গে খেলে বিপদ হতে পারে।
পাকা কলা হজম করা সহজ। কিন্তু কাঁচকলার সঙ্গে পাকা কলা খেলে বদহজমের সমস্যা দেখা দেয়। কারণ কাঁচকলায় প্রচুর পরিমাণে স্টার্চ থাকে।
এই ধরনের স্টার্চ হজম করা কঠিন। এর ফলে পেট ফাঁপা, গ্যাস, অ্যাসিডিটির সমস্যা হতে পারে। তাই খাবেন না।
ব্রেকফাস্ট মানেই অনেকের কাছে ডিম-কলা-পাউরুটি। কিন্তু জানেন কি ডিমের সঙ্গে কলা খাওয়া কতটা ক্ষতিকর?
কলার সঙ্গে মাংস বা ডিম একসঙ্গে খেলে হজমের সমস্যা হয়। গ্যাস, অ্যাসিডিটি, অম্বল দেখা দিতে পারে।
কলার সঙ্গে দুগ্ধজাত খাবারও খাওয়া চলবে না। এতে হজমে ব্যাঘাত ঘটে। এমনকী হজমের সমস্যাও হতে পারে।
আরও পড়ুন