সন্তান জন্ম দেওয়ার পর অনেক মায়েরই ভুঁড়ি বেড়ে যায়

 বাড়তি মেদ ঝরানোর জন্য বিশেষ নজর দিতে হবে ডায়েটের উপর

এছাড়া নিয়মিত শরীর চর্চা করুন