গত ২ থেকে ৩ দশকে পুরুষের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব বা ইনফার্টিলিটিতে আক্রান্তের সংখ্যা কয়েকগুণ বেড়েছে। বিশেষত,ভারতের মতো নিম্ন আয়ের দেশে এই সমস্যার মূল পৌঁছে গিয়েছে আরও গভীরে।
তাই সকল পুরুষকে ইনফার্টিলিটি বা বন্ধ্যাত্ব নিয়ে সতর্ক থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। জানেন কি এমন বেশকিছু খাবার রয়েছে যা খেলে বাড়বে স্পার্ম কাউন্ট?
এক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করতে পারে লবঙ্গ। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাঙ্গানিজ। আর এই উপাদান কিন্তু দেহের একাধিক হরমোনকে সক্রিয় করে তোলে।
এমনকী হরমোনের ক্ষরণ বাড়ায়। আর এইসব হরমোনের গুণেই পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। নিয়মিত এই মশলা সেবন করুন। এতেই উপকার মিলবে হাতেনাতে।
ইরেকটাইল ডিসফাংশন একটি জটিল অসুখ। এই রোগে ভুক্তোভোগী পুরুষেরা কোনওভাবেই মহিলাদের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হতে পারেন না। ফলে তাঁদের বাবা হওয়ার ইচ্ছে অপূর্ণই রয়ে যায়।
তবে ভালো খবর হল, এই সমস্যার সহজ সমাধান করে দিতে পারে লবঙ্গ। আসলে এই মশলায় এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা গোপনাঙ্গের বিশেষ কিছু নার্ভকে সক্রিয় করে তোলে।
ফলে সহজেই ইরেকটাইল ডিসফাংশনের ফাঁদ এড়িয়ে চলা সম্ভব হবে লবঙ্গ খেলে। আপনার যদি এই সমস্যা থাকে তবে অবিলম্বে লবঙ্গ খাওয়া শুরু করুন।
এই মশলায় রয়েছে এমন কিছু উপকারী ভিটামিন ও ফ্ল্যাভানয়েডস যা কিনা স্পার্ম কাউন্ট বাড়ানোর কাজে সিদ্ধহস্ত। এমনকী এই ভেষজ নিয়মিত সেবন করলে স্পার্মের নড়াচড়ার ক্ষমতাও কয়েকগুণ বৃদ্ধি পাবে। সুতরাং ফার্টিলিটির ফাঁদ এড়াতে লবঙ্গ খাওয়া মাস্ট।