শরীরের জন্য ভীষণই উপকারী অ্যালোভেরা। এতে রয়েছে নানা প্রয়োজনীায় ভিটামিন ও খনিজ, যা শরীরের জন্য ভীষণই উপকারী।
এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাগনেশিয়াম, ক্রোমিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, কপার, ও ম্যাংগানিজ ।
এ ছাড়া এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও অ্যামাইনো অ্যাসিড, যা শরীরের জন্য ভীষণই উপকারী।
অ্যালোভেরাতে থাকা ল্যাকটেটিভ উপাদান পেট পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। হজমশক্তি বাড়ায়। অ্যালোভেরার জুস ক্লান্তি দূর করে দেহকে সতেজ করে।
অ্যালোভেরার ঔষধি গুণ রক্তচাপ কমায় এবং রক্তে কোলেস্টেরল ও সুগারের মাত্রা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে।
দেহে ক্ষতিকর পদার্থ প্রবেশ করলে তা অপসারণ করতে সাহায্য করে অ্যালোভেরা। পাশাপাশি বিভিন্ন চর্মরোগ ও ক্ষত সারায়।
অ্যালোভেরাতে প্রচুর পরিমাণে জল থাকায় এটি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে। অ্যালোভেরার আঠালো রস খাদ্যনালী ও পরিপাকতন্ত্রকে পরিষ্কার করতে পারে।
অ্যালোভেরার উপাদান দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে আরও সক্রিয় করে এবং দেহের ভারসাম্য রক্ষা করে। এটি দেহে শ্বেত রক্তকণিকা গঠন করে, যা ভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করে।