ব্ল্যাক হেডসে ভরেছে থুতনি-নাক? কী করলে মিলবে মুক্তি?
credit: Getty ImagesCreated By: Sayam Krishna Deb
TV9 Bangla
ব্ল্যাক হেডস এমন এক ত্বকের সমস্যা, যা মূলত মুখের টি-জোনে, বিশেষ করে নাক ও থুতনিতে বেশি দেখা যায়। আসলে ত্বকের মৃত কোষ, অতিরিক্ত তেল ও ধুলোবালি চামড়ার রোমছিদ্রে জমে কালচে বা কালো দাগের মতো দেখা যায়। কেন হয়?
ব্ল্যাক হেডস কী?
টি-জোন অঞ্চল বেশি তৈলাক্ত হওয়ার কারণে এই জায়গায় রোমছিদ্র বন্ধ হয়ে ব্ল্যাক হেডস তৈরি হয়।
অতিরিক্ত তেল উৎপাদন
ত্বকের ডেড সেল নিয়মিত পরিষ্কার না করলে তা রোমছিদ্রে আটকে গিয়ে ব্ল্যাক হেডসের জন্ম দেয়।
মৃত কোষ জমে যাওয়া
বিশেষ করে কিশোর-কিশোরী, গর্ভবতী নারী বা পিরিয়ডের আগে-পরে হরমোনের ভারসাম্য বিঘ্নিত হলে ত্বকে তেল বেড়ে ব্ল্যাক হেডস হতে পারে।
হরমোনের তারতম্য
রাতে ঘুমানোর আগে মেকআপ না তোলা, ধুলোময় পরিবেশে কাজ করা বা ঘেমে যাওয়া ত্বক না ধুলেও ব্ল্যাক হেডস হয়। কীভাবে মুক্তি পাবেন?
অপরিষ্কার ত্বক
সপ্তাহে ২-৩ বার নিয়মিত স্ক্রাবিং করুন।ঘরোয়া স্ক্রাব হিসেবে মধু ও চিনি মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এটি মৃত কোষ তুলতে সাহায্য করে।
স্ক্রাবিং
উষ্ণ জলে মুখে স্টিম নিলে রোমছিদ্র বড় হয় এবং ভেতরের ময়লা সহজে বেরিয়ে আসে। স্টিমের পর স্যালিসাইলিক অ্যাসিডযুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করলে ভাল ফল পাওয়া যায়।
স্টিম নিন
এই ধরনের মাস্ক রোমছিদ্রের তেল ও ধুলো টেনে নিয়ে ব্ল্যাক হেডস হালকা করে। ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিয়ে রাতে রেটিনয়েড জাতীয় ক্রিম ব্যবহার করলে রোমছিদ্র পরিষ্কার থাকে ও নতুন ব্ল্যাক হেডস তৈরি হয় না।