দাঁতের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। যাঁদের হয় তাঁরাই জানেন এই ব্যথা ঠিক কতটা অসহ্য হতে পারে
তবে উপায় রয়েছে। যা মানলেই দাঁতে ব্যাথার সমস্য়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। জানুন কী করবেন...
মৌখিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে উষ্ণ লবণ-জলে মুখ ধোওয়ার রীতি যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। আধুনিক গবেষণা অনুসারে, এটি দ্রুত মুখের ক্ষত নিরাময় করতে পারে
এক গ্লাস গরম জলে এক চা চামচ লবণ দিন। যতক্ষণনা পর্যন্ত নুন গলছে ততক্ষণ চামচ দিয়ে নাড়তে থাকুন। এবার মুখে কিছুটা লবণ জল নিয়ে কিছুক্ষণ মুখের মধ্যে নাড়াচাড়া করুন
তারপর ফেলে দিন। ব্যথা ও ফোলাভাব না সারা পর্যন্ত প্রতিদিন দু'বার করে এটি করুন। দেখবেন মাড়ির ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন
ঠান্ডা সেঁক দিলে মাড়ির ব্যথা কমতে পারে। যে কোনও ব্যথা নিরাময়ের জন্য কোল্ড কম্প্রেসের ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই চলে আসছে
মুখের অস্ত্রোপচারের পরে দাঁতের ডাক্তাররাও ঠান্ডা সেঁক দিতে পরামর্শ দেন। কয়েক টুকরো বরফ পরিষ্কার কাপড়ে মুড়িয়ে ব্যথার উপর কিছুক্ষণ ধরে রাখুন। দিনে দু-তিনবার এটি করুন যতক্ষণ না ব্যথা কমে
হলুদ এবং লবঙ্গ মাড়ির ব্যথা উপশমের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। হলুদে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল গুণ রয়েছে, যা দাঁত ও মাড়ি ভাল রাখতে পারে
লবঙ্গে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে, যা মাড়ির রোগ সারাতে দারুণ কার্যকর। গুঁড়ো হলুদ বা গুঁড়ো লবঙ্গ কয়েক ফোঁটা গরম জলের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। মাড়িতে এই পেস্টটি লাগিয়ে ৫ মিনিট রেখে দিন। এর পর হালকা গরম জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন