পাইলস বা হেমোরয়েড একটি পরিচিত শারীরিক সমস্যা। মলদ্বারে জ্বালা-যন্ত্রণা, রক্ত পড়া, মলদ্বার ফুলে ওঠা ইত্যাদি অর্শ্বরোগের সাধারণ উপসর্গ।
ফাইবারযুক্ত খাবারের অভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকার অভ্যাস, স্থূলতার কারণে এই রোগ বাড়তে থাকে। ওষুধ, অস্ত্রোপচারে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তির কিছু ঘরোয়া উপায়ও রয়েছে। যা মানলেই এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাবেন। কী সেগুলি? আসুন দেখে নেওয়া যাক...
পাইলসের সমস্যা যদি বাহ্যিক (এক্সটারনাল) হয়, সে ক্ষেত্রে আক্রান্ত জায়গায় অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে আলতো করে মালিশ করুন। ব্যথা দ্রুত কমিয়ে দিতে অ্যালোভেরা জেল ভীষণই উপকারী।
প্রতিদিন এক চামচ জলপাইয়ের তেল বা অলিভ অয়েল খেয়ে দেখুন। এটি শরীরের জ্বালা-ব্যথা দ্রুত হ্রাস করতে সাহায্য করে। পাইলসরোগ নিরাময়ের ক্ষেত্রে জলপাইয়ের তেল খুব কার্যকরী।
ঘরোয়া উপায়ে পাইলস নিরাময় করার অন্যতম উপাদান হল বরফ। বরফ রক্ত চলাচল সচল রাখে এবং যন্ত্রণা বোধ কমিয়ে দেয়। কীভাবে ব্যবহার করবেন?
একটি কাপড়ের মধ্যে কয়েক টুকরো বরফ দিয়ে পুটুলি করে ব্যথার জায়গায় ১০ মিনিট ধরে রাখুন। এ ভাবে দিনে অন্তত তিন-চারবার বরফ ব্যবহার করলে ভাল ফল পাবেন।
একটি তুলোর বলে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার মাখিয়ে যেখানে ব্যথা হচ্ছে সেখানে লাগান। শুরুতে হয়তো খুব জ্বালা করবে, কিন্তু কিছুক্ষণ পর এই জ্বালা ভাব কমে যাবে।