রোজ মুঠো মুঠো চুল ঝরছে?
হতে পারে এর সঙ্গে জড়িয়ে রয়েছে প্রয়োজনীয় খনিজের অভাব
শরীরে ভিটামিন আর খনিজের অভাব হলে একাধিক সমস্যা হয়
অনেকের মধ্যেই জিঙ্কের ঘাটতি বিষয়ে সচেতনতা নেই
জিঙ্ক শরীরে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে
কোষ বিভাজনেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করে
মহিলাদের দিনে অন্তত ৮ গ্রাম জিঙ্ক প্রয়োজন
আর পুরুষদের ক্ষেত্রে সেই চাহিদা হল ১১ গ্রাম
জিঙ্কের অভাব হলে চুল পড়ে আর ক্ষতও সহজে ছাড়ে না