তলে তলে নষ্ট হচ্ছে না তো লিভার? কোন সাধারণ লক্ষণ দেখলে সাবধান হবেন?
credit:TV9
TV9 Bangla
অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, এই দুইয়ের জোড়া আক্রমণের প্রভাব পড়ে আমাদের সকলের লিভারের উপরেই। বাচ্চা-বুড়ো রেয়াত করে না কাউকেই। আপনারা হয়তো বলবেন আমি তো সব করেও দিব্যি আছি।
এই ধারণা কিন্তু ভুল। লিভার অকেজো হতে শুরু করে সকলের অলক্ষ্যে। তা যতদিন জানান দেয় ততদিনে অনেকটা দেরী হয়ে যায়। যদিও একেবারে যে বোঝা যায় না তা নয়। কিছু লক্ষণ আছে যা সাধারণত আমরা এড়িয়ে গেলেও হতে পারে লিভারের অসুখের উপসর্গ।
চিকিৎসকরাও জানাচ্ছেন লিভারের ক্ষতি হলে ৪টি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ প্রকাশিত হয়। যা দেখলে কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়। কী কী সেই লক্ষণ?
ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া - বিশেষজ্ঞরা জানান জন্ডিস বা পীতরোগ, অর্থাৎ শরীর ও চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে গেলে তা লিভারের মারাত্মক অসুস্থতার লক্ষণ। এই উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন।
পেট ফুলে যাওয়া - গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টদের মতে পেটে জল জমলে বা পেট ক্রমশ ফুলতে শুরু করলে তা লিভারের অসুস্থতার লক্ষণ। লিভার ঠিকমত কাজ না করলে পেট ও পায়ে জল জমতে পারে।
বমিবমিবভাব বা বারবার বমি হওয়া - কোনও কারণ ছাড়াই যদি ঘন ঘন বমিবমিবভাব বা বমির সমস্যা হয়, বিশেষ করে মদ্যপানে তা আরও বাড়লে, তাহলে তা লিভারের ক্ষতির একটা সতর্কতা সংকেত। সাবধান হন!
পেটের ডান দিকে ব্যাথা - যদি পেটের ডান দিকে ব্যাথা থাকে এবং তা না কমে, তাহলে তা লিভারের প্রদাহ বা হেপাটাইটিসের লক্ষণ হতে পারে। ভাইরাল ইনফেকশন বা অ্যালকোহলও এর কারণেও এমনটা হতে পারে।
লিভার ভাল রাখতে হলে কিছু খাবার খুব কম পরিমাণে খাওয়া উচিত বা এড়িয়ে যাওয়া ভাল। যেমন অ্যালকোহল, অতিরিক্ত চিনি যুক্ত খাবার, ভাজা খাবার, সাদা পাউরুটি, পাস্তা, রেড মিট, প্রসেসড মিট ইত্যাদি।