সারাবছর হজমের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই
কোনও খাবারই ঠিকমতো হজম হয় না তাঁদের
এ ব্যাপারে আপনাকে সাহায্য় করতে পারে কিছু অভ্যাস
হলুদে কারকিউমিন রয়েছে, যা হজম শক্তি উন্নত করে
তাই রোজ হলুদ খান
হজমের সমস্য়া মেটায় আদা
এছাড়া পেট ফাঁপা, ডায়ারিয়ার সমস্যাও মেটায়
জোয়ান খেলেও উন্নত হয় হজম শক্তি
আর সঠিক সময়ে খাবার খান