ভেষজের 'পঞ্চবাণ' কমাবে মাথাব্যথা! দেখুন তো এটা জানতেন কি না
TV9 Bangla
Credit - Pinterest
যে সকল ব্যক্তিদের মাইগ্রেন রয়েছে, একমাত্র তাঁরাই বোঝেন যে মাথাব্যথার কষ্টটা কী! একবার মাথা দপদপ করা শুরু করলে, তা সহজে পিছু ছাড়তেই চায় না।
কারও কারও মাইগ্রেনের ব্যথা মাথার যে কোনও একদিকে হয়। আবার কারও কারও এই সময় বমি বমি ভাব দেখা যায়। সবই বেশ কষ্টের।
সাধারণত মাইগ্রেনের ব্যথায় ‘পেনকিলার’ জাতীয় ওষুধই খেয়ে থাকেম অনেকে। যদি কিছু ভেষজ উপাদান ও ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগান, তা হলে মাথাব্যথা কমতে পারে।
সবকিছুর মাস্টার তুলসী! মাথা ব্যথার ঘরোয়া টোটকায় তুলসী ব্যবহার করতে পারেন। জলের সঙ্গে তুলসী পাতা ফুটিয়ে খেতে হবে। তাজা তুলসী পাতা চিবিয়েও খেলেও উপকার মেলে।
লেবুর জলে পুদিনা পাতা মিশিয়ে খেতে পারেন। পুদিনা পাতার ঘ্রাণও নিতে পারেন। তাতে যে কেউ মাথাব্যথার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
ল্যাভেন্ডার বেশ কার্যকরী। কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েল দিয়ে কপালে মাসাজ করতে পারেন। এছাড়া ল্যাভেন্ডার ফুলের পাপড়ি দিয়ে তৈরি চা খেলেও আরাম মেলে।
মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতে পারে ক্যামোমাইল ফুলের নির্যাসের তৈরি চা। এই ভেষজের চা খেলে মাথা যন্ত্রণা থেকে আরাম পেতে পারেন।
রোজমেরিও এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এটি দিয়ে তৈরি কোনও পানীয় খেলে মাথার যন্ত্রণা থেকে মুক্তি মেলে। এছাড়া রোজমেরির তেল দিয়ে কপালে মালিশ করতে পারেন।