র্যান্ডম ব্লাড সুগার টেস্টে কত এলে তা স্বাভাবিক? কী মত চিকিৎসকদের?
Credits:, Getty Images
TV9 Bangla
র্যান্ডম ব্লাড সুগার (RBS) টেস্ট এমন একটি পরীক্ষার ধরন যা কোনও নির্দিষ্ট সময় খাবার খাওয়ার সঙ্গে সম্পর্ক না রেখেই রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বলে দিতে পারে।
এই র্যান্ডম ব্লাড সুগার টেস্টকে মান্যত দিতেও অস্বীকার করেন অনেকে। অস্বাভাবিক কোনও ফল এলে ফের পিপি এবং ফাস্টিং করানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রশ্ন হল তাহলে RBS-এর কোন ফলকে সাধারণ হিসাবে ধরা হবে?
অনেকেই বলেন ৯৭ mg/dl যদি ফল হয়, তাহলে সেই ব্যক্তির ব্লাড সুগার স্বাভাবিক। এটা কি ভরসাযোগ্য? কী মত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের?
ফাস্টিং ব্লাড সুগার ১০১ থেকে ১২৫ mg/dL হলে তাকে প্রিডায়াবেটিস ধরা হয়। খাবার খাওয়ার ২ ঘণ্টা পর (Postprandial) রক্তে চিনি ১৪০ থেকে ১৯৯ mg/dL হলে সেটিও প্রিডায়াবেটিসের পরিসরে পড়ে।
কারও ফাস্টিং ব্লাড সুগার ১২৬ mg/dL বা তার বেশি হলে এবং খাওয়ার পর ২০০ mg/dL ছাড়ালে, তখন তাকে ডায়াবেটিস আক্রান্ত হিসেবে ধরা হয়।
চিকিৎসকদের মতে এই মানগুলো বহু গবেষণার ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়েছে। দেখা হয়েছে কোন মাত্রা থেকে দীর্ঘমেয়াদে রক্তে চিনি বাড়লে শরীরে জটিলতা দেখা দেয়। এইভাবেই ডায়াগনস্টিক থ্রেশহোল্ড স্থাপন করা হয়েছে।
অতিরিক্ত তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব বা ওজন কমার মতো উপসর্গ থাকে—তবে তা ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে। তাই ৯৭ mg/dl রিডিং মানে শরীর সেই মুহূর্তে রক্তে সুগার নিয়ন্ত্রণে রয়েছে।
৯৭ mg/dL এমন এক মাত্রা যা শরীর ভালভাবে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করছে তার প্রমাণ। সে আপনি খেয়েই থাকুন বা না খেয়ে থাকুন। মনে রাখবেন, ৯৭ mg/dL র্যান্ডম ব্লাড সুগার সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। তবে একবারের রিপোর্টই শেষ কথা নয়। নিয়মিত পরীক্ষা ও সুস্থ জীবনযাপনই ডায়াবেটিস প্রতিরোধের মূল চাবিকাঠি।