ভুঁড়ি কমাতে চাইলে ছাড়ুন অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস।
নিয়মিত শরীরচর্চা না করলে এভাবেই বাড়তে থাকবে মধ্যপ্রদেশ।
ধূমপান শুধু ফুসফুসের ক্ষতি করছে না, বরং বাড়িয়ে তুলছে ওবেসিটিও।
মদ্যপানে লিভারের ক্ষতি তো হচ্ছে পাশাপাশি শরীরে জমছে মেদ।
উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল বা ডায়াবেটিসের মতো রোগগুলো নিয়ে সচেতন হন। নাহলেই বিপদ!