ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিম পাতা বেটে বা জলে নিমের গুঁড়ো মিশিয়ে খেতে পারেন।
টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে আমপাতা ফুটিয়ে নিন ওই জল পান করতে পারবেন।
খালি পেটে করলার রস পান করলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে।
খালি পেটে জামের বীজের গুঁড়ো জলে মিশিয়ে খান। এতে সুগার লেভেল বাড়বে না।
রক্তে সুগার লেভেলকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে আদার চা পান করতে পারেন।
ডায়াবেটিসের রোগীরা সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখতে কারি পাতা চিবিয়ে খেতে পারেন।
ডায়াবেটিসের রোগীরা খালি পেটে মেথির জল পান করুন।