আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে জ্বর-সর্দি লেগে রয়েছে। সঙ্গে খুসখুসে কাশিও হচ্ছে।
কাশির সমস্যায় কার্যকর হতে পারে তুলসি পাতার চা।
তুলসি পাতার চা কাশি দূর করে এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যা কমায়।
দু'কাপ জলে ৮-১০টি তুলরি পাতা এবং কয়েকটা কুচি ফুটিয়ে নিন।
এই চায়ের জলে এক চিমটে জায়ফল ও দারুচিনি গুঁড়ো দিতে ভাল।
জল ফুটে অর্ধেক হয়ে গেলে আঁচ নিভিয়ে দিন।
এবার ওই চায়ে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে পান করুন। এতেই কাশি কমে যাবে।