সুস্থ থাকতে নিয়মিত আখরোট খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা
কেন খাবেন এই শুকনো ফল? জানুন এর গুণাগুণ
গ্য়াস-অম্বলের সমস্য়া দূর করে আখরোট
আখরোটে উপস্থিক মেলাটোনিন ঘুমের জন্য জরুরি
ল্যাক্সেটিভ যুক্ত এই শুকনো ফল কোষ্ঠকাঠিন্য়ের সমস্যা দূর করেখাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা
স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে এর জুরি মেলা ভারখাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় ও বলিরেখা দূর করে এই শুকনো