ঋতু পরিবর্তন হতেই ঘরে-ঘরে সর্দি-কাশির সমস্যা। ইমিউনিটি বাড়াতে হলুদের চা পান করতে পারেন।
হলুদের মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে।
হলুদের চা শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
২ কাপ জল কাঁচা হলুদ, আদা ও গোলমরিচ দিয়ে ফুটিয়ে নিন।
এতে মধু মিশিয়ে পান করুন। এই চা গলা ব্যথা, কাশির সমস্যা দূর করে দেবে।
পাশাপাশি এই চা আপনার লিভারকে ভাল রাখতে সাহায্য করে।
হলুদের চা শরীরে জমে থাকা দূষিত পদার্থ দূর করে দেয়। এতে রোগের ঝুঁকি কমে যায়।