কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেলের শরবত কতটা উপকারী?
বেলে রয়েছে প্রচুর ফাইবার, ভিটামিন এ, সি, ফসফরাস, পটাশিয়াম ও ক্যালশিয়াম।
কাঁচা বেল খেলে তা আমাশয় কিংবা ডায়েরিয়ার মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
নিয়মিত বেল খেলে তা পেট পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। দূর হয় কোষ্ঠকাঠিন্যের মত সমস্যা।
গ্যাস, বদহজম, পেটে ব্যথা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দিলে বেলের শরবত বেশ উপকারী। ঠান্ডা রাখে পেটও।
অনেকের ঠান্ডার সমস্যা বা সর্দি-কাশি হয়। উপশম পেতে প্রতিদিন বেল পাতার রস খেতে পারেন।
হজম, গ্যাস্ট্রিকসহ আরও অনেক রোগ থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করে।