তুলসি পাতা ওজন কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
রোজ সকালে ৫-৬টি তুলসি পাতা খেলে বিপাকীয় হার বাড়ে।
পাচন তন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে তুলসি।
এতেই প্রভাব পড়ে ওজনের উপর এবং ঝরে যায় অতিরিক্ত মেদ।
কাঁচা তুলসি পাতা চিবিয়ে না খেলে তুলসির চা বানিয়েও খেতে পারেন।