কফির সঙ্গে ডার্ক চকোলেট মিশিয়ে পান করুন।
ডার্ক চকোলেটে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও মোনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে।
এই উপাদানগুলো কফির সঙ্গে মিশলে বিপাক হার বাড়ে।
আবার ডার্ক চকোলেট আবার খিদের অনুভূতি কমায়।
সব মিলিয়ে ওজন কমার প্রক্রিয়ার গতি বৃদ্ধি পায়।