বাড়িতে তৈরি করুন বিটরুটের বাটারমিল্ক

গরমে ওজন কমাতে চুমুক দিন বিটরুটের বাটারমিল্কে

বিটরুটের বাটারমিল্ক গরমকালে শরীরকে চাঙ্গা করার জন্যও খুব ভাল

কটি ব্লেন্ডারে এক কাপ দই, হাফ বিটরুট দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন