গর্ভবতী মহিলাদের পা ফুলে গেলে কী কী করতে হবে?

[{"selector":"#anim-9076956e-55fe-4958-8dff-44f9f6cdc6ae [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-5e4efbf3-b2f9-45ec-bb0f-fff100a56583","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 290.27785%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] প্রয়োজনে মাঝে মাঝেই ফুট মাসাজ নিতে পারেন প্রয়োজনে মাঝে মাঝেই ফুট মাসাজ নিতে পারেন

[{"selector":"#anim-5d8bb27a-1e20-4fbf-aa98-b9d7fba972f0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-dab955ea-5566-446d-b6d5-0303c8e38b68","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 269.02784%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] কম্প্রেসড মোজা পরার চেষ্টা করুন কম্প্রেসড মোজা পরার চেষ্টা করুন

[{"selector":"#anim-99e6a068-93f0-4fa8-8ee1-e24fef01d3d8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-5faa494f-7a86-46f4-aaae-292db8131bcb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 286.69401%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] বেশি করে পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খান বেশি করে পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খান

[{"selector":"#anim-72ca9dc5-2519-4dd9-af9f-c0940fee018d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-e93875a6-8e15-48f2-89f2-4dd82311e9f6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 135.80248%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] আপনার পা সব সময় একটু উঁচু জায়গায় রাখুন যাতে রক্ত চলাচল ভাল হয় আপনার পা সব সময় একটু উঁচু জায়গায় রাখুন যাতে রক্ত চলাচল ভাল হয়

[{"selector":"#anim-0b82769a-f2b6-464f-bfc0-5afb7e398696 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-45bc5bb9-9c86-4321-a4e7-80a614fc0ede","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 185.77775%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] গরম জলে এপসম লবণ যোগ করে তার মধ্যে পা ডুবিয়ে রাখতে পারেন গরম জলে এপসম লবণ যোগ করে তার মধ্যে পা ডুবিয়ে রাখতে পারেন