গরমে বেড়েছে বদহজমের সমস্যা?

ঘরোয়া উপায়ে মুক্তি পান সমস্যা থেকে

 কী করবেন জানুন...

 কয়েকটি তুলসী পাতা ধুয়ে চিবিয়ে খেয়ে নিন

জলে কয়েকটি এলাচ ফেলে তা কিছুক্ষণ ফুটিয়ে সেই জলটি খেয়ে নিন

রাতে শুতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস জলে জোয়ান ভিজিয়ে পরের দিন সকালে সেই জলটি খেয়ে নিন

পেটের সমস্যা কমাতে দুধের জুড়ি নেই

ঠান্ডা দুধ নিয়মিত খেলে পেটের জ্বালা ভাব বা বুক জ্বালার সমস্যা কমবে

কলায় রয়েছে উচ্চমাত্রায় পটাশিয়াম। একটি পাকা কলা নিয়মিত খেলে অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর হবে

এছাড়া মৌরি ভেজানো জল খেলেও সমস্য়া মেটে