দীপাবলির আগে অনেকেই সর্দি, কাশির সমস্যায় ভুগছেন।
আবহাওয়া পরিবর্তন হচ্ছে তাই গরম জলে স্নান করুন।
কাশির সমস্যা থেকে রেহাই পেতে নুন জলে গার্গেল করতে পারেন।
এছাড়াও গরম স্যুপ খেতে পারেন। আরাম মিলবে।
নাক বন্ধ হয়ে গেলে গরম জলের বাষ্প নিতে পারেন।
ভেষজ উপাদান দিয়ে তৈরি চা পান করতে পারেন।
শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।