বাতের ব্যথায় সারাবছর কষ্ট পান অনেকেই
ওষুধ ছাড়াও এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় জানেন কি?
বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় আদা-রসুন
কারণ এতে প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট রয়েছে
এক কোয়া রসুন কুচিয়ে অল্প গরম তেলে মিশিয়ে এই মিশ্রণ জয়েন্টে ম্যাসাজ করুন ফল পাবেন
হলুদও সমানভাবে কার্যকরী। ব্যথার জায়গায় হলুদ বেটে লাগান
পালং শাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ব্যথা কমায়