বয়স ধরে রাখার সাধ্যি কারুর নেই। কালের নিয়মে বয়স বাড়বে, এটাই স্বাভাবিক
কিন্তু বয়সের ছাপ চোখে, মুখে বা ত্বকে পড়ুক, তা কেউই চান না
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক কুঁচকে যেতে শুরু করে, কালো দাগছোপ এবং বলিরেখার মতো বার্ধক্যের লক্ষণগুলি দেখা দেয়
এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে?
নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
ত্বক এক্সফ্লয়েট করার চেষ্টা করুন
পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান
কারণ শরীর আর্দ্র রাখা এক্ষেত্রে ভীষণ জরুরি
চিনিযুক্ত খাবার, জাঙ্ক ফুড এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার দ্রুত ত্বকের বয়স বাড়ায়। এগুলি এড়িয়ে চলাই ভাল
স্ট্রেস অথবা মানসিক অবসাদের ছাপ কিন্তু পড়ে মুখে-চোখে। তাই যতটা সম্ভব