ঠান্ডা লাগা, কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে লবঙ্গের কাড়া খাওয়ার অভ্যাস করতে পারেন
প্রথমে ২টি লবঙ্গ গুঁড়ো করে পাউডারের মতো তৈরি করুন।
এক গ্লাস জল গরম করে তাতে গুঁড়ো করা লবঙ্গ দিয়ে ২-৩ মিনিট ফোটান।
অল্প ঠান্ডা হলে চায়ের মতো করে খান।
কাড়ার মধ্যে অল্প মধু মিশিয়েও খেতে পারেন