গরমে হাইড্রেটেড থাকা অত্য়ন্ত গুরুত্বপূর্ণ
পুদিনা পাতা এবং তরমুজ
লেবুর রস ও আম
ভুই-তুলসী এবং ব্ল্যাকবেরি
দারুচিনি এবং আপেল