ওট মিল্ক তৈরি করুন বাড়িতেই...
এর জন্য এক কাপ ওটস এক ঘণ্টা জলে ভিজিয়ে রাখুন।
এবার এর সঙ্গে তিন কাপ জল মিশিয়ে নিন।
এবার এর সঙ্গে তিন থেকে চারটে ভেজানো আমন্ড মিশিয়ে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিন।
দুধটা ছেঁকে নিয়ে মধু মিশিয়ে পান করুন।