গরমের দিনে আখের রসে মন জুড়িয়ে যায়
খেতে যেমন ভাল তেমনই শরীরের জন্যেও কিন্তু উপকারী
তবে আখের রস দোকান ছাড়া বাড়িতে বানানো বেশ ঝক্কির
কিন্তু এই উপায়ে ব্লেন্ডারে সহজেই বানিয়ে নিতে পারেন
মূত্রনালীর সংক্রমণ, কিডনি থেকে পাথর দূর করতে খুবই কার্যকরী এই আখের রস
আখ বেশ ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন, সবথেকে ভাল যদি নরম আখ নিতে পারেন
এই আখ ভাল করে পিষে নিয়ে ছেঁকে জুস বানান। সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে নিলেই চলবে