অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ হলুদ-দুধ। এটি শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
গাঁটের ব্যথা ভুগছেন? নিয়মিত হলুদ-দুধ খাওয়ার অভ্যাস করুন।
রক্তকে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এই পানীয়।
বৃষ্টিতে ভিজে সর্দি-কাশির সমস্যা বেড়েছে? উপকারে আসতে পারে হলুদ মেশানো দুধ।
এক গ্লাস হলুদ-দুধ খেলে বাড়বে ত্বকের দীপ্তিও।
এক গ্লাস দুধ ফুটিয়ে তাতে এক চাচামচ হলুদ গুঁড়ো দিয়ে দিন।
প্রয়োজনে এতে এক চিমটি জাফরান ও স্বাদমতো মধু মিশিয়ে নিতে পারেন।