ওবেসিটির সমস্যা থাকলে স্তনেও অতিরিক্ত ফ্যাট জমে যায়
তখন স্তন ভারী হয়ে যায় ঝুলে পড়ে, এই ভারী স্তন দেখতে মোটেই ভাল লাগে না
এমনকী স্তন ভারী হলে সব কাটিং এর পোশাকও পরা যায় না
ঘরোয়া সহজ এই উপায় মানলেই স্তন আবার আগের মত টাইট হবে
হাতের দু ধারে ফ্যাট থাকলে রোজ ওয়েট ট্রেনিং করলেই কাজ হয়ে যায়
ইস্ট্রোজেন বেড়ে গেলেই ব্রেস্টে বেশি ফ্যাট জমে, ব্রেস্ট ভারী হয়ে যায়
এক চামচ ফ্ল্যাক্স সিড শুকনো কড়াইতে নেড়ে নিয়ে গুলে নিতে হবে
একগ্লাস উষ্ণ জলে এই মিশ্রণ মেশালে খেতে ভাল লাগে আর কোনও কিচ্ছু লাগে না
সপ্তাহে রোজ নয়, একদিনের গ্যাপ দিয়ে এই পানীয় খান