ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করতে সাহায্য করে সবজা বীজ।
যাঁরা ওজন কমাতে চান, তাঁদের জন্য ভাল বিকল্প এই সবজা সিড।
এটি বিপাকীয় হার বাড়িয়ে ওজনকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
সবজা বীজ ফাইবার সমৃদ্ধ। যার ফলে এটি ওজন কমানোর প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।
এই সুপারফুডকে ডাবের জল, মিল্কশেক, স্মুদি, দই এর সঙ্গে মিশিয়ে খান।