মাথার চুল থেকে পায়ের নখের খেয়াল রাখবে ভিটামিন ই।
নারকেল তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস মিশিয়ে নিয়ে চুলে লাগান।
ভিটামিন ই স্ক্যাল্পের ফলিকল মজবুত করে এবং চুল পড়া রোধ করে।
রাতে নাইট ক্রিমের সঙ্গে মিশিয়ে নিন ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস।
এতে ত্বক নরম থাকবে এবং মুখে বার্ধক্যের ছাপ পড়বে না।
নখ অল্পতেই ভেঙে যায়? নখের উপর হলদেটে দাগ? সব দূর করবে ভিটামিন ই।
আমন্ড অয়েলের সঙ্গে ভিটামিন ই তেল মিশিয়ে নখের উপর লাগান।