আলিঙ্গন বিষয়টা অতি সাধারণ
পছন্দের মানুষকে আমরা প্রায়শই জড়িয়ে ধরে থাকি
তবে এই সাধারণ জিনিসেরই ভূমিকা ঠিক কতটা অসাধারণ, জানলে অবাক হবেন
আলিঙ্গন করলে শরীরে অক্সিটোসিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়
ফলে হ্রাস পায় একাকীত্ব ও বিচ্ছিন্নতার সমস্যা
আলিঙ্গন শ্বেত রক্ত কণিকার উৎপাদন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
এতে বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
আলিঙ্গন' করলে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাও দূর হয়
আলিঙ্গন মনকে শান্তি এ শিথিলতা দিতে সাহায্য করে