একাধারে কোভিড অন্যদিকে ভাইরাল ফ্লু, নিয়মিত বেড়ে চলেছে আক্রান্তের সংখ্যা
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই শীতে নিয়মিত পান করতে পারেন গুড় দিয়ে মশলা চা
তুলসি পাতা, আদা, জোয়ান, দারচিনি গুঁড়ো, এলাচ গুঁড়ো, গোল মরিচের গুঁড়ো দিয়ে তৈরি করুন এই চা
পরিমাণ মত জলে সামান্য দুধ ও চা পাতার সঙ্গে সব উপকরণ দিয়ে ফুটিয়ে নিন
সামান্য ঠান্ডা হলেই মিশিয়ে নিন লেবুর রস আর গুড়