ছোট সাইজ পিৎজার ৪ টে টুকরোর মধ্যে থাকে ৫৫০-৬০০ ক্যালোরি। এবার এক্সট্রা চিজ দিলে ক্যালোরির পরিমাণ আরও বাড়ে
সাধারণ আলু টিক্কি বার্গারে ক্যালোরি থাকে ৩৭০। চিকেন, চিজ বা অতিরিক্ত মায়োনিজ নিলে সেই পরিমাণ আরও বাড়ে
এক কাপ ফ্রেঞ্চ ফ্রায়েজে অর্থাৎ ১১০ গ্রাম আলু ভাজায় ৩৫০ ক্যালোরি থাকে
চকোলেট পেস্ট্রির একটা স্লাইসে থাকে ৩০০ ক্যালোরি
১০০ গ্রাম নুডলসে থাকে ১৫০-১৮০ ক্যালোরি
ক্রিসপি ফ্রায়েড চিকেনের একটা টুকরোতেই থাকে ২৫০ ক্যালোরি