23 NOV 2024

শীতেও ত্বক টান টান রাখতে হলে কিন্তু এই ৩ ভুল করা চলবে না!  

credit: Getty Images

TV9 Bangla

জাঁকিয়ে ঠান্ডা এখনও পড়েনি। কবে হাড়ে কাঁপুনি ধরবে আর কমলালেবু খেতে খেতে পিকনিকে যাওয়া যাবে সেই অপেক্ষার দিন গুনছে বাঙালি। তবে ঠান্ডা ঠান্ডা একটা আমেজ রয়েছে চারপাশে।

হাওয়া অফিস এখনও নিশ্চিত করে শীত ঢোকার দিনক্ষণ জানাতে না পারলেও, সূর্য্যমামা অস্ত যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই চারপাশে ঘিরে আসছে শীত শীত আমেজ।

ঠান্ডা পড়া মানেই যেমন মজা তেমনই ঝামেলাও আছে। শীতকাল মানেই শুষ্ক আবহাওয়া। বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ খুবই কম থাকে। যার প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরের উপরেও।

একবার ত্বক শুকিয়ে গেলে শুরু হয় ত্বক ফাটা। সারা দিন একটা চিরচিরে ভাব লেগে থাকে। খসখসে টান টান ভাব ঘিরে থাকে ত্বক। ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে হলে কিন্তু শুধু ক্রিম মাখলে চলবে না।

ত্বককে ভিতর থেকে উজ্জ্বল করে তোলাটা গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকের যত্ন নিতে অনেকে নানা বিজ্ঞাপ্ন দেখে ভুল করে বসেন। তাই শীতেও ত্বককে টান টান রাখতে হলে ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় কিছু ভুল এড়িয়ে চলতে হবে।

ত্বকের শুষ্ক ভাব কাটাতে ময়শ্চারাইজার মাখেন অনেকে। তবে শুকনো ত্বকে ময়শ্চারাইজার মাখলে তাতে ক্ষতি হবে। তাই জলে মুখ ধুয়ে নিন। ত্বক হালকা ভেজা ভেজা থাকবে যখন, তখন ময়শ্চারাইজার মাখুন।

শীতকালে ঠান্ডা কাটাতে হোক বা পার্টি করতে কফি আর রঙিন পানীয় চলতেই থাকে। এই দুই পানীয়ই ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক। শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কফি খাওয়া এবং মদ্যপান কমাতে হবে।

বার বার মুখ ধোয়ার অভ্যাস আছে অনেকের। তবে শীতে শুধু জল দিয়ে মুখ ধুলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। যাঁদের ত্বক এমনিতেই শুষ্ক, তাঁদের শীতকালে বেশি মুখ না ধোয়াই ভাল।