বর্ষায় বাড়িতে লাগান এই ৫ গাছ, ভালো হবে স্বাস্থ্য, বাড়বে ত্বকের জেল্লা
TV9 Bangla
Credit - Getty Images
বর্ষাকালে অনেকে বাড়িতে নানা রকম গাছ লাগান। এই সময় ৫টি গাছ বাড়িতে লাগালে একদিকে মিলবে সু-স্বাস্থ্য, পাশাপাশি বাড়বে ত্বকের জেল্লা।
কয়েকটি গাছের ঔষধি গুণ রয়েছে। যা ত্বকের সমস্যা থেকে শুরু করে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বহু সাধারণ সমস্যা দূর করতে পারে।
এক ঝলকে দেখে নিন তেমন ৫ গাছ, যেগুলি বাড়িতে থাকলে হবে নানা মুশকিল আসান। তেমন এক গাছ তুলসী। এটি ত্বক ও স্বাস্থ্য দুইয়ের জন্য কার্যকরী।
বাড়িতে পুদিনা গাছ লাগানো ভালো। এটি ত্বককে সতেজ রাখতে সাহায্য করে। এতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। ব্রণ কমাতে এবং দাগ ছোপ কমাতে সহায়ক।
আজকাল কমবেশি সকলের বাড়িতে অ্যালোভেরা গাছ থাকে। এটি ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী। শরীরের কোনও অংশে ফোলাভাব বোধ করলে এই জেল লাগালে আরাম মেলে। এর জুস খেলে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে থাকে।
লেমন গ্রাস যে কেউ বাড়িতে লাগাতে পারেন। তাতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ত্বককে সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচায়। অনেক ফেস প্যাকে ব্যবহার করা হয়।
কারি পাতা গাছ বাড়িতে লাগানো ভালো। সবজিতে মশলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। রোজ সকালে কারি পাতা চিবিয়ে খেলে চুল ও ত্বক ভালো হয়। এর মিশ্রণ মুখে লাগালে ত্বক পরিষ্কার হয় ও ব্রণ কমে। শর্করা নিয়ন্ত্রণেও সহায়ক।
গ্রীষ্ম, বর্ষা হোক বা শীত প্রতিটি ঋতুতেই ত্বক ও শরীর ভালো রাখার জন্য নানা গাছের পাতার ব্যবহার করার পাশাপাশি বেশ কিছু খাবারও রোজকার ডায়েটে যোগ করা জরুরি।