3 July 2024
চায়ে চুমুক দিয়ে ত্বকের জেল্লা বাড়ান
credit: istock
TV9 Bangla
মুখে খুঁত থাকলে তা মেকআপ দিয়ে ঢেকে দেন। কিন্তু সব সময় সেটা করা যায় না। ত্বকের সমস্যার সমাধান মেকআপ হতে পারে না।
প্রত্যেকের ত্বকেই কম বেশি খুঁত থাকে। ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে গেলে শুধুই দামি প্রোডাক্ট মুখে মাখলে হবে না। নজর ফেরাতে হবে ডায়েটেও।
যত বেশি পুষ্টিকর খাবার খাবেন। ত্বকের জেল্লা ফেটে পড়বে। খিলখিলিয়ে হেসে উঠবে ত্বক। খাবারই ত্বককে ভাল রাখার সেরা উপায়।
ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ডায়েটে রাখতে পারেন চা। এমন বেশ কিছু চা রয়েছে, যা ত্বক থেকে টক্সিন বের করে আপনাকে এনে দেয় নিখুঁত ত্বক।
ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে ক্যামোমাইল চায়ের জুড়ি মেলা ভার। এই চা মনকে শান্ত করে। রাতে ভাল ঘুম হয়। আর ত্বকের জেল্লা বাড়ায়।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভরপুর অপরাজিত ফুলের চা। আন ইভেন স্কিন টোনের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে অপরাজিত ফুলের চা।
গোলাপের চায়ে উপস্থিত ভিটামিন সি ত্বকে কোলাজেন গঠনে সাহায্য করে। এই চা ত্বককে অকাল বার্ধক্যের হাত থেকে দূরে রাখে।
ফ্রি র্যাডিকেলের সঙ্গে লড়াই করে ত্বককে ক্ষয়ের হাত থেকে রক্ষা করে গ্রিন টি। এছাড়া খেতে পারেন লেমনগ্রাসের চা। এতেও ত্বকের জেল্লা বাড়বে।
আরও পড়ুন