বয়স ৪০-এর কোটা পেরোতে না পেরোতে মুখের চামড়া কুঁচকে গিয়েছে? ৫ হাজার পুরানো আয়ুর্বেদের চিকিৎসাতেই চল্লিশেও থাকুন তরুণী।
ত্বকের, ক্লিনজার হিসাবে ব্যবহৃত হয় দুধ। ত্বকের কোষে জমে থাকা ধুলো, বালি টেনে বের করে দুধ। এছাড়া দুধ ত্বকের কোলেজন বৃদ্ধি করে লাবণ্য ধরে রাখে।
ত্বক উজ্জ্বল রাখতে চন্দন গুঁড়ো ও মুলতানি মাটির জুড়ি নেই। এগুলির সঙ্গে সামান্য গোলাপ জল মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে মুখে মাখুন। ব্রণ ও অকাল বার্ধক্যের হাত থেকে মুক্তি পাবেন।
শরীরের বর্জ্য পদার্থ বের করতে আমলকি খান। এতে অকাল-বার্ধক্য ভাব অনেকটাই কমবে। এছাড়া চুলও ভালো থাকবে।
ব্রণ, দাগ-ছোপের মতো সমস্যার সমাধান করতে হলুদ বেশ কার্যকর। হলুদে থাকা আন্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান তরুণ্য ধরে রাখতে সাহয্য করে।
ত্বকের যে কোনও সংক্রমণ ঠেকাতে কার্যকরী নিমপাতা। নিমপাতা ভেজানো জল মুখে মেখে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে নিলে উপকার পাবেন।
সংবেদনশীল তকের জন্য সঠিক টোটকা অ্যালোভেরা। এছাড়া ছোটোখাটো কাটা ও পোড়া ঠিক করতে এর জুড়ি মেলা ভার।
ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে মধু উপকারী। মুখে মধু মাখার পর ১৫ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে নিলেই ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল।