07 February 2024
রাতে ঘুমানোর আগে চুলের যত্ন নিন
credit: istock
TV9 Bangla
চুলের যত্ন নেওয়া সহজ নয়। দু'বেলা মাথায় চিড়ুনি দিলেই কাজ শেষ হয়ে যায় না। নিয়ম করে শ্যাম্পু-কন্ডিশনার ব্যবহার করাও জরুরি।
ঠিকমতো যত্ন না নিলে চুলের দশা বেহাল হয়ে পড়ে। তখন মাথায় হাত দিলেই গোছা গোছা চুল উঠে আসে। তাই এ বিষয়ে সচেতন হওয়া দরকার।
রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে যত্নে কিছু ভুলের কারণে চুলের সমস্যা দেখা দেয়। তাই রাতে চুলের যত্নে কোন ভুলগুলো এড়িয়ে চলবেন?
রাতে শ্যাম্পু করবেন না। এতে চুল ঠিকমতো শুকনো হয় না। চুলের গোড়া ভিজে থাকে। এই অবস্থায় ঘুমোলে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে।
দিনের বেলায় শ্যাম্পু করা জরুরি। যদি তা সম্ভব না হয়, রাতে শ্যাম্পু করে ড্রায়ার দিয়ে ভাল করে শুকিয়ে নিন। খেয়াল রাখুন গোড়া যেন ভিজে না থাকে।
রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে চুল আঁচড়ানো জরুরি। চুল আঁচড়ালে স্ক্যাল্পের ঘর্মগ্রন্থি থেকে প্রাকৃতিক তেল উৎপাদন হয়। এতে চুল দ্রুত বাড়ে।
যদি পরের দিন শ্যাম্পু করার পরিকল্পনা থাকে, তাহলে রাতে তেল মেখে ঘুমোতে যান। এতে চুলের আর্দ্রতা ভাব বজায় থাকবে।
খোলা চুলে ঘুমোতে যাবেন না। এতে চুলে জট পড়ে। পাশাপাশি বালিশে ঘষা লেগে চুল উঠতে থাকে। তাই বিনুনি করে ঘুমোতে যান।
আরও পড়ুন