21 March 2024
ছোট স্তন? এই টোটকায় ক্লিভেজ পাবেন মনের মতো
credit: istock
TV9 Bangla
মহিলাদের সামগ্রিক সৌন্দর্য ও ব্যক্তিত্বের প্রকাশে বড় ভূমিকা নেয় স্তন যুগল। তাই স্তনের আকার ছোট হলে অনেকেই হীনমন্যতায় ভোগেন।
শরীরী আবেদন প্রকাশ করতে, ভিড়ের মাঝে নজর কাড়তেও স্তনের আকার গুরুত্বপূর্ণ। নায়িকার মতো অনেক সাধারণ মহিলাও স্তনের আকার বাড়াতে উদগ্রীব
স্তনের আকার বাড়াতে অস্ত্রোপচার করা বা ওষুধ খাওয়া বাধ্যতামূলক নয়। ঘরোয়া উপাদানেই স্তন যুগল আকর্ষণীয় করে তুলতে পারেন।
খাবার হজম করাতে অনেকেই মৌরি খান। এই মৌরিতেই রয়েছে স্তনের আকার বৃদ্ধির অব্যর্থ ওষুধ।
বেশি মৌরি খেলে শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের ক্ষরণ বেশি হয়। ফলে স্তনের আকার বাড়ে। কাঁচা বা ভাজা-মৌরি খেলেই ফল মিলবে।
সর্ষের তেল বা অলিভ অয়েলের সঙ্গে মৌরিগুঁড়ো মিশিয়ে স্তনে ম্যাসাজ করুন। নিয়মিত ম্যাসাজে স্তনের টিস্যু বাড়ে ও সুডোল হয় স্তন।
মেথি বীজও স্তনের আকার বাড়াতে সাহায্য করে। মেথি বীজ মেশানো তেল দিয়ে নিয়মিত ম্যাসাজ করলে উপকার পাবেন।
যোগাসনের মাধ্যমেও স্তনের আকার বাড়ানো যায়। নিয়মিত উষ্ঠাসন, ভুজঙ্গাসান, দ্বিকোণাসন করলে স্তনের আকার বাড়ে।
আরও পড়ুন