আদৌ ত্বকের জেল্লা বাড়ায় ভিটামিন ‘ই’ ক্যাপসুল?

18 February 2024 credit: istock TV9 Bangla

আজকাল ঘন ও মসৃন চুল, গ্লোয়িং স্কিন, সুন্দর নখের জন্য ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করা হয়।

[{"selector":"#anim-1d543ae8-ffb0-4154-b1c7-517220e7c130","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-13797ae3-c6cd-4642-89e4-ab83073efbd0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 157.58257%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ভিটামিন ই ক্যাপসুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা চুল ও ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।

[{"selector":"#anim-a47c71b3-fe09-4332-8539-e98bcc98c44f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b1681dd9-b22d-49bc-933b-091842624571","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 157.58257%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ চুল ও ত্বকের পরিচর্চার জন্য আমন্ড,কুমড়ো, পিনাট বাটার, সূর্যমুখীর বীজ, পালং শাক খেতে পারেন।

[{"selector":"#anim-82af8f0f-1f67-4c8a-97ae-a03c1b5ad6e2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-625efae0-7b21-4797-8683-d60919ed4f2d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 124.71775%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

তবে সঠিক মাত্রায় ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার না করলে বিপরীত প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

[{"selector":"#anim-4e7b6426-129e-4bb5-86bf-83b0d414fb1e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-306b4516-0752-41ee-a2c7-ac432aabb1d8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 157.58257%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

কিন্তু অনেকের মনেই প্রশ্ন আসে ভিটামিন ই ক্যাপসুল কি আদৌ উপকারী? উত্তর হল হ্যাঁ। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে ভিটামিন ই ক্যাপসুল।

[{"selector":"#anim-159a7b1a-ca95-4d8d-971d-e6fb72320475","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-40245453-eb4a-49b8-92e8-8ae5e55de829","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 124.71775%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ডার্ক সার্কেল , বলিরেখা নির্মূল করতে ও কালো ছোপ দূর করতে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ।

[{"selector":"#anim-7deba997-6f8e-4be9-a795-efd2ff7b1dca","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bc2c61b0-603d-4e14-a63f-3b07a2ee9421","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 157.58257%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ঠোঁটের শুষ্কভাব দূর করতে লিপস্টিকের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করুন। চুল ঘন করতে নারকেল তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে ব্যবহার করুন।

[{"selector":"#anim-af01177f-9549-4654-ac37-112350c1fa09","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d0cae078-2e27-4da2-a5eb-49ad8e95e6f7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 103.19566%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

এছাড়া শীতকালে ত্বক ও ঠোঁটের পরিচর্চার জন্য ভিটামিন ই ক্যাপসুল দারুণ কার্যকরী।

[{"selector":"#anim-b2966f5d-9b1d-4f27-8988-b262f36d203e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-56c3d2e9-b0d5-4f23-877b-c931c321b126","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 105.55557%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]