পড়ে গিয়েছে গরম। আর গরম মানেই ঘামের সমস্যা। অনেকসময় সুগন্ধী ব্যবহার করেও কোনও কাজ হয় না।
জেনে নিন নিন ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে ঘামের দুর্গন্ধের সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়া যায়। রইল কিছু উপায়।
নিজেকে সবসময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন। সবসময় পরিষ্কার জামা-কাপড় পরতে হবে। প্রয়োজনে ব্যাকটেরিয়াবিরোধী সাবান ব্যবহার করুন।
এক্ষেত্রে পাতিলেবু ব্যবহারে ভালো ফল পাওয়া যায়। এই জন্য প্রথমেই একটি লেবুকে দু’টুকরো করে আন্ডারআর্মে ঘষুন। এতে ব্যাকটেরিয়া বিনাশ হবে এবং দুর্গন্ধ থাকবে না।
এ ছাড়া তুলসী ও নিমও ব্যবহার করতে পারেন।এই এই উপাদানের মধ্যেই ব্যাকটেরিয়ারোধী গুণাগুণ রয়েছে।
তুলসী ও নিম পাতা একসঙ্গে পেস্ট করে আন্ডারআর্মে লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। এতে দুর্গন্ধের সমস্যা মিটবে।
সাধারণত ত্বকের পিএইচ মাত্রার সঙ্গে শরীরের দুর্গন্ধের যোগাযোগ রয়েছে। ঘামের দুর্গন্ধের পেছনে প্রধান দায়ী ব্যাকটেরিয়া।
আর ত্বকের পিএইচের মাত্রা কম হলে ব্যাকটেরিয়া বেশিক্ষণ থাকতে পারে না। এ কারণে পিএইচের মাত্রা কমানোর চেষ্টা করা উচিত।