ত্বক সুস্থ রাখতেও স্ক্রাবিং খুবই জরুরি। এতে ত্বকের মৃত কোষ অপসারিত হয়, ত্বকে জেল্লা ফেরে ও ত্বক হয় মসৃণ। তাই অনেকেই সপ্তাহে দু থেকে তিনবার স্ক্রাব করে থাকেন। আজকাল বাজার চলতি অনেক স্ক্রাব কিনতে পাওয়া যায়।
তবে আপনি ত্বক স্ক্রাব করার জন্য অনেক প্রাকৃতিক জিনিসও ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকের স্ক্রাবিংয়ের জন্য ব্যবহার করতে পারেন চালের আটাও। চাল দিয়ে ঘরেই তৈরি করতে পারেন অনেক ধরনের স্ক্রাব। এই স্ক্রাব ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে।
চালের আটার মধ্যে রয়েছে প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য। এই স্ক্রাব ত্বকে জমে থাকা ময়লা দূর করে। চালের আটা দিয়ে তৈরি স্ক্রাব ত্বকে নিয়ে আসে প্রাকৃতিক আভা। আসুন জেনে নিই ঘরে বসে কীভাবে চালের আটা থেকে স্ক্রাব তৈরি করা যায়।
একটি পাত্রে প্রায় ৫ চামচ চালের আটা নিন। এতে কিছু জল দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণ দিয়ে ত্বক স্ক্রাব করুন। এবার তা ২০ মিনিট রেখে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবার এই স্ক্রাব ব্যবহার করলে মুখে উজ্জ্বলতা আসে।
প্রথমে ৪ চামচ চালের আটা নিয়ে নিন। এতে অ্যালোভেরা জেল দিন। এবার এতে সামান্য জল মিশিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করতে পারেন। এই স্ক্রাব দিয়ে ত্বকে ভাল করে ম্যাসাজ করার পর ত্বক পরিষ্কার করুন।
একটি পাত্রে ৫ চামচ চালের আটা নিতে হবে। এতে কিছু দুধ যোগ করুন। এবার এটি দিয়ে ত্বক স্ক্রাব করুন। এর পরে, ম্যাসাজ করার সময় ত্বক পরিষ্কার করুন। ত্বকের জন্য সপ্তাহে দুবার এই স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন।
প্রথমে একটি পাত্রে প্রায় চার চামচ মত চালের আটা নিয়ে নিন। এতে কিছু মধু যোগ করে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এবার এই পেস্টটি ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং মুখে ১০ মিনিট রেখে পরিষ্কার করে নিন।
এ ছাড়া টকদইয়ের সঙ্গে চালের আটা মিশিয়ে মাখলেও কাজ হবে।একটি পাত্রে ৫ চামচ চালের আটা নিন। এতে কিছুটা টক দই যোগ করুন। এই মিশ্রণটি ত্বকে এবং ঘাড়ে লাগিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করার পর তুলে ফেলুন। এই স্ক্রাব ত্বকে আর্দ্রতা ফেরায় ও ত্বককে উজ্জ্বল আভা এনে দেয়।