20  March, 2024

সস্তার তিলের গুণেই বশে স্বাস্থ্য থেকে চুল

credit: Pinterest

TV9 Bangla

ঘন,সুন্দর চুল পেতে চাই সঠিক যত্ন। এর জন্য যে সবসময় নামিদামী প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে এমনটা নয়।

চুলের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন তিলের তেল। জেনে নিন এই তেল ব্যবহার করলে চুলের কী কী উপকার হয়।

চুলের গোড়া মজবুত করতে সাহায্য করে এই তেল। ফলে দ্রুত চুল পড়া রোধ হয়। তাই ব্যবহার করতে পারেন।

চুলের জেল্লা বাড়াতেও সাহায্য করে তিলের তেল। চুলে এনে দেয় প্রাকৃতিক জেল্লা। তাই আর দেরী না করে ব্যবহার করুন এই তেল।

এ ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে এই তেল। পাশাপাশি উচ্চ রক্তচাপকে বাগে আনতেও সাহায্য করে।

সাদা তিলের তেলে একাধিক প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। তাই প্রতিদিনের খাবারে এই তেল ব্যবহার করলে শরীরে ক্যানসারের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।

এই তেল হাড়কে মজবুত করে। তিলের তেলে রয়েছে তামা, যা গাঁটের ব্যথা, পা ফুলে যাওয়া,পেশিতে ব্যথা কিংবা বাতের ব্যথার উপশমে খুবই কার্যকর।

যাঁদের আর্থারাইটিসের সমস্যা আছে তারাও তিলের তেল দিয়ে রান্না করতে পারেন, উপকার পাবেন।