21 May, 2024
ওটস না পসন্দ? মুখ মাখুন...
credit: istock
TV9 Bangla
একবাটি ওটস আপনাকে একাধিক রোগের হাত থেকে সুরক্ষিত রাখে। তার মধ্যে ত্বকও রয়েছে। ত্বকের দেখভাল করে ওটস।
অনেকের ওটস পছন্দ নয়। কিন্তু স্ফটিক স্বচ্ছ ত্বক পেতে গেলে ওটস না খেলেও চলবে। আপনাকে ওটস ত্বকে মাখতে হবে নিয়ম করে।
ওটসের মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে, যা ত্বকের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের চুলকানি, ব্রণ কমাতে সহায়ক।
ওটস একজিমা, সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের সমস্যা, অ্যালার্জি কমাতে সাহায্য করে। ওটস ত্বকের আর্দ্রতাও বজায় রাখতে সাহায্য করে।
ওটস ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের উপর থাকা মৃত কোষের স্তর পরিষ্কার করে। ত্বকে প্রাকৃতিক জেল্লা আনে।
২ চামচ ওটসের সঙ্গে ১ চামচ মধু ও ২ চামচ দুধ মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে নিন। এটি ১৫-২০ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেললেই কাজ শেষ।
তৈলাক্ত ত্বকে ওটসের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে মাখুন। এটি ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেলের পাশাপাশি ব্রণর সমস্যা কমিয়ে দেবে।
ওটসের সঙ্গে পাকা পেঁপে ও আমন্ড অয়েল মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাক স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করে।
আরও পড়ুন