প্রতি সপ্তাহে এই সহজ কাজ করলেই বলিরেখা বলবে 'বাই বাই'!
TV9 Bangla
Credit - Freepik
বয়স ৩০ হলেই অনেক মহিলার মুখে বলিরেখা দেখা যায়। তখন অনেকে নানা দামী স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকেন।
বলিরেখা দেখা দিলে কেউ কেউ কিছু স্কিন ট্রিটমেন্টও করা। এতে বার্ধক্যের লক্ষণ কমানো যায়। তবে কয়েকটি সহজ উপায় মেনে চললে বলিরেখা থেকে মুক্তি মেলে।
আপনার বয়স যদি ৩০ বা তার বেশি হয়, তাহলে রুটিন করে ত্বকের যত্ন নিতে হবে। প্রতিদিন দু'বার ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। সকালে ও সন্ধ্যায়।
সপ্তাহে কম করে ২ দিন স্ক্রিন স্ক্রাব করতে হবে। তাহলে ত্বকে উপস্থিত মৃত কোষ দূর হবে। ত্বক সতেজ হবে। তা হলে মুখ উজ্জ্বল হয়। বলিরেখাও কমে।
সপ্তাহে একদিন হাইড্রেটিং মাস্ক ব্যবহার করতে পারে। যা ত্বকে গভীর আর্দ্রতা দেয়। বাড়িতে মেলে জিনিস যেমন - মধু, অ্যালোভেরা, জলপাই তেল দিয়ে হাইড্রেটিং মাস্ক তৈরি করে মুখে লাগাতে পারেন।
যদি কেউ মেকআপ করেন, তা হলে খুব ভালো করে ক্লিনজার ব্যবহার করতে হবে। এরপর টোনার লাগাতে হবে। যা ত্বককে হাইড্রেটেট রাখে। বলিরেখার সম্ভবনাও কমায়।
বলিরেখা দেখা দিলে মুখে অ্যান্টি এজিং সিরাম লাগাতে পারেন। ত্বকে সিরাম দিয়ে ৪-৫ মিনিটের জন্য তা আলতো করে ম্যাসাজ করতে হবে। ময়েশ্চরাইজারও লাগাতে পারেন।
ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চরাইজিং যাই করুন না কেন, বলিরেখাকে বাই বাই বলতে হলে এই সবের পাশাপাশি সুষম খাদ্য খেতে হবে, পর্যাপ্ত জল পান করতে হবে, পরিমাণ মতো ঘুমোতে হবে।